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重庆亚博体育娱乐客户端下载 健康睡眠的好帮手你都还没有,你会养生吗?

在现代社会快节奏的生活中,

睡眠质量是一天工作和生活的重要保障。

然而睡得好不好和使用的枕头有着莫大的关系。

中国某医科大学教授告诉记者,枕头的软硬高矮会直接引发睡眠的障碍,

多梦及头部供血不畅,睡眠的质量难以保证。

用了很长时间的枕头会定性,需要更换新的。

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目前市面上,卖的最多的,

最受欢迎的就是荞麦的、决明子枕芯的枕头,

这种传统的枕头一直以来就是市场的主导,

但是你有买正确吗?你有真正了解过决明子枕吗?

下面就带你了解下决明子枕的秘密。

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什么是决明子枕?

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用决明子制成的枕头,略带青草香味,枕着睡觉时,闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效,清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。

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决明子枕的功效:

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决明子枕头可以通过对人体大脑、

心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,

使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,

从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬,

又可对头部和颈部穴位进行按摩,

所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、

脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。

决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、

通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性,

夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

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决明子枕制作过程:

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1、?决明子枕以聚脂纤维棉为原料,加以干燥决明子颗糕点填充物,精心灌制而成。

2、枕芯可两面使用,使用无决明子袋一面,满足不同的需求。

3、可抽取决明子袋,晾晒,洗涤方便。

工艺流程

选购→筛选→水洗→晒干→灭菌→配料→?熏蒸→烘干→填充→成品

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最后是决明子枕的清洗方法,这个需要注意一下:

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1、用纱布做一个袋子(窗纱也可以))。

2、把枕头中的决明子装入纱布袋子中。

3、放入水龙头中清洗,当然也可以在盆中手洗。

4、洗好后晒干。

5、决明子?枕芯使用1-2年后建议更换决明子材料,防止细菌的滋生。

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以上就是决明子枕的功效和使用介绍,佛系的养生不是简单的保温杯里放枸杞,每天睡前泡下脚。一天中重要的睡眠也需要注重,这款决明子枕让你做个精致的养生者,成为你的健康睡眠好帮手。

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